כאבי גב תחתון מטרידים רבים מאיתנו. כאבי גב הם תופעה מטרידה בכלל, אך כאבי גב תחתון בפרט הם מצב מטריד, המשפיע על פעילותנו והתנהלותנו. סיבות רבות ומגוונות מביאות להיווצרות כאבי גב תחתון, ביניהן ישיבה ממושכת, הנעלה לא נכונה (נשים: הידעתן כי נעלי עקב הוגדרו כאחד מהגורמים העיקריים להיווצרות כאבי גב על ידי אגודת הכאב האמריקאית ? ), הרמת משאות כבדים ומיעוט בפעילות גופנית.
במאמר זה נדון בדבר חשוב לא פחות, כיצד לטפל בכאבי גב תחתון. רבים מאיתנו מתלבטים , האם לגשת לאורטופד שיאבחן את מצבנו ? האם ללכת לטיפול אלטרנטיבי ? מהי היכולת של דיקור או של פיזיותרפיה לעזור לאותם כאבי גב תחתון ? התשובה היא שאין תשובה החלטית. לכל שיטה שתתואר מטה יש אחוזי הצלחה גבוהים לטיפול בבעייתכם, אך כמובן טיפול הוא עניין סובייקטיבי ויש להתאימו לכל אדם לפי פרמטרים שונים:, ביניהם גיל המטופל, חומרת הכאב, הסיבות להופעת כאבי הגב (פריצת דיסק, שינויים בעמוד השידרה ועוד), האם המטופלת סובלת מבריחת סידן ועוד.
